Historique du toucher et du massage

Évolution des techniques des massages

Historique du toucher et du massage:

Le « TOUCHER » nous vient du fond des âges –  et c’est peut-être (avis personnel) avec le rire, ce qui caractérise le mieux l’humain, même si certains animaux - ex, les primates avec leurs mains et leur attitudes anthropomorphes - se touchent et se caressent,  notre toucher est vraiment très particulier, qui transmet de « la chaleur humaine ».

Détente ,  énergie ,  confiance ,  joie de vivre

Le toucher est intégré depuis toujours à la prévention et à la guérison. De l’Inde à la Chine, du Japon au Canada, les massages et la digipression sont reconnus comme éléments des médecines officielles.
Le toucher et les massages sont des pratiques de médecines douces reconnues par l’OMS,  et qui commencent à être promues par l’Union Européenne.

Le Toucher Massage, donné et reçu comme tel, aussi bien par les professionnels que par les amateurs, assure toujours un effet positif, bénéfique, sur les relations entre les personnes et avec soi-même, en plus des rélations directes et indirectes sur l' amélioration de notre état de santé.

Références,  entre autres

Ouvrage :   Les bienfaits du Toucher   de Tiffany Fields - ed Payot.    
www.inrs.fr : Troubles Musculo-squelettiques.
(i.n.r.s : Institut National de Recherche et de Sécurité.)
www.travail-solidarité.gouv.fr   Prévention des risques  psychosociaux au travail.
Enquête APCE-2006 / SAN 09… 
Agence Pour la Création d’Entreprise  www.apce.com
www.passeportsante.net
Portail  Canadien de prévention  santé. 

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Évolution des techniques des massages :

Issu des anciennes pratiques du toucher et du massage primitif,  jusqu’ au massage Suédois ; le massage Californien comme son nom l’indique à été structuré dans les années 70 en Californie, en une version douce, tournée vers l’émotionnel et le réconfort, en « cajolant » le corps comme un catalyseur vers le bien-être intérieur.

Reconnexion du corps et de l’esprit / évacuation du stress négatif / activation de la sensibilité / relâchement des émotions / relaxation profonde / plaisir de l’abandon en confiance / décontraction - musculaire, des organes, des viscères / effacement des tensions  nerveuses / stimulation des terminaisons nerveuses de toute la surface de la peau ...

Le massage Californien se pratique en longs mouvements enveloppants, pressants ou effleurant, doux ou toniques, mais toujours homogènes dans l’harmonie et la fluidité du protocole utilisé.

Toujours à l’écoute du Client, son rythme sera variable, adapté au gré des ressentis, pour parvenir à la paix intérieure ainsi qu’à la détente musculaire. Des étirements, des pressions, des digipressions, des glissés, des rotations, des frictions, des écrasements, des palpers, des palpers-roulés, des bercements – particularités de mon 'Californien Mix’, seront ainsi utilisés par le praticien pour conduire le Client jusqu’ au « lâché prise ».

Le concours des huiles de massage accroit le plaisir et l’efficacité du toucher, puis participe à « l’abandon ».
L’ajout d’huiles essentielles ou de compositions d' huiles végétales + huiles essentielles, apporte la dimension du soin.

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Bénéfices du massage à domicile :

Ce type de massage apporte un bien-être global, immédiat, profond et durable :

La peau est d’abord touchée, stimulée, caressée, puis nourrie (les huiles végétales de base – Jojoba, Sésame, Olive, Amande douce…  plus les huiles essentielles appropriées, sont de véritables soins aux vertus éprouvées ; cf. : Aromathérapie).
Les terminaisons nerveuses iront à leur tour par actions reflexes, stimuler tous les organes, viscères, muscles auxquelles elles sont connectées – du mollet au cerveau … de façon douce.

Tous ces mouvements et pressions sur la peau ont un effet drainant  et améliorent ainsi  les circulations veineuse et lymphatique, contribuent à l’entretien des tissus, à l’élimination des déchets et calment les douleurs.

Toutes les parties du corps sont concernées, de la plante des pieds aux cheveux, des fessiers au visage. Les muscles, tendons, ligaments et articulations sont assouplis. La succession des pressions-compressions, effleurages et foulages, palpers... favorisent le draînage, la détoxification, la reprise de conscience avec son corps ( unité corps / esprit).

Le corps ainsi apaisé, l’esprit peut alors baisser la garde et se laisser aller à son tour: après les tensions musculaires et organiques, les tensions nerveuses et psychiques vont peu à peu diminuer. Les émotions refoulées peuvent s’échapper - simplement, l’esprit va pouvoir permettre au corps d’aller plus loin dans la relaxation, à l’abandon physique, au relâchement profond, ainsi qu'à un sentiment de plénitude.

Tous ces avantages mis bouts à bouts, entraînent un renforcement des autodéfenses naturelles, une meilleure acceptation de soi, une amélioration de la confiance en soi, une importante récupération physique et mentale -  composants essentiels de notre bien-être, donc de notre santé.  Le massage, appliqué avec une intention positive (empathie) et/ou neutre (émotionnellement), n’est jamais seulement que du confort.

• Enfin, la particularité du massage à domicile est de permettre au client de s' installer sur la table de massage dans les meilleures conditions : pas besoin de courrir jusqu' au salon ou à l' institut de massage quand on en a pas le temps, la possibilité, les moyens - ou d' y arriver ennervé et en sueur.
• En attendant le praticien, le client peut ''vaquer à ses occupations'', optimiser son temps, prendre sa douche au dernier moment.
• Surtout, si la prestation est bonne, que le lâcher-prise s' est installé, le Client peut bénéficier à 100% de son massage, de sa détente, de son bien-être, des vertus des huiles de massage : pas besoin de reprendre une douche immédiatement, pas besoin de replonger dans le quotidien énnervé des néons et de la circulation, du métro ou de la foule... , Vous pouvez vous allonger de suite pour profiter du massage et reprendre doucement votre activité habituelle, à votre gré.

Prendre soin de soi, tout en valorisant son capital santé - au plus simple et au mieux.

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